治感冒這樣喝!中醫的老偏方 ❤【自製橘薑茶~♫】

21 八月, 2015

感冒要喝什麼才有效?
喝杯天然的橘薑茶,
能「幫助發汗,治療感冒」!

禦寒暖身、預防感冒!喝杯❤「黑糖蔥薑茶,暖身不感冒!」

29 十二月, 2013

天冷別感冒!
喝杯「黑糖蔥薑茶,暖身不感冒!」

■ 蔥:
生,辛散;熟,甘溫。
■ 使用蔥來幫助發汗,不需煮太久唷~

❤【預防感冒的「黑糖蔥薑茶」】 
■ 材料:
生薑5片、蔥白3支(連根鬚)、紅糖適量、水約600ml。
■ 做法:
1. 水加薑片滾約5分鐘後,放入蔥白續煮約3分鐘。
2. 濾渣後加入適量黑糖,趁熱飲用唷!
■ 功效:
解毒散寒、促進排汗,暖胃、緩解感冒引起的頭痛。

■ 不宜食用的人:
「已感冒嚴重者、咳黃痰者、表虛多汗」者。

❤ 【改善感冒腹瀉 的「蔥白粥」】
■ 做法:
米粥煮熟爛後,熄火拌入蔥白切片即可食用。
■ 功效:
解表散寒,和胃補中。適用於「風寒感冒、腹痛瀉痢」者。
■ 不宜食用的人:
燥熱咳嗽,表虛多汗者忌服。

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(圖文編輯:樂活養生美人)

♫ 舒緩肩頸痛!【黃耆薄荷茶】

21 十月, 2013

 常常坐在電腦前的朋友們,必看!
『你有肩膀酸痛的困擾嗎?』
中醫師推薦 【黃耆薄荷茶,舒緩肩頸痛!】

止頭痛 、護肝排毒! ❤【神奇的睡眠排毒法!】

30 三月, 2014

睡對時間,比睡久更有用!
正確的睡眠,能幫助人體排毒,
同時還能改善失眠、頭痛和過敏症狀唷!
 

【改善鼻塞 ❤「鉤藤蜂蜜茶」~♫】

16 四月, 2014

 

❤【按按「人中穴」,止暈防中暑!】

06 七月, 2013

 

下雨天,身體也要去濕喔!❤【排除濕氣的10個好方法】

16 五, 2014

 

改善下半身肥胖!❤【敲膽經的10大功效!】

05 七月, 2014

 

改善耳鳴!預防白內障!❤【蔓荊葛根茶】

20 七月, 2014

容易「耳鳴、眼睛疲勞」嗎? 
喝杯蔓荊葛根茶,除了可以改善耳鳴,
還能預防飛蚊症唷!

❤【整夜吹冷氣?!小心全身肌肉酸痛唷!】

28 六月, 2014
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