腎氣足、百病除!❤【補腎氣的5大好方法!】

04 十月, 2015

坐著總抖腿?小心腎氣不足! 
腎氣不足會造成長白髮,甚至掉髮問題,
快來看中醫師的補腎氣好方法!

預防白髮!長壽博士教你這樣吃!❤【紅豆黑芝麻飯】

02 十月, 2015

黑芝麻能「補肝腎、潤五臟」,有烏髮的功效,
加入紅豆一起吃,還能解毒、去濕、行氣活血,
都是非常棒的烏髮食物唷!

預防掉髮、改善腰痛!❤【黑豆這樣吃最有效!】

02 九月, 2015

黑豆具有補腎、強筋壯骨等功效,
怎麼吃可以預防掉髮呢?
快來看黑豆的妙用食療方!

預防白髮、改善掉髮!❤【15種防白髮的好食物!】

21 二月, 2013

中醫認為容易掉髮、長白髮,
是「肝血不足、腎陰虛損」所造成的唷!
可以多吃「紅色、黑色、的食物,有助預防白頭髮的問題!

烏髮美顏、消水腫!❤【自製天然桑椹醋】

12 十月, 2013

有長白頭髮的困擾嗎?
喝杯補血的桑椹醋,
能預防白頭髮、
美容養顏! 

降低膽固醇、預防中風!【吃酪梨的11個超級好處】

04 十月, 2013

秋天的冠軍水果---酪梨,
常吃酪梨能幫助降低膽固醇,
防止動脈硬化、預防中風!

改善下半身肥胖!❤【敲膽經的10大功效!】

05 七月, 2014

 

預防掉髮!❤【幫助生髮的3個好穴道!】

22 七月, 2014

擔心掉髮問題嗎?
按對穴道就能改善掉髮,
 
邊看電視也可以邊按唷~ 

烏髮美顏、補腎強身!❤【桑葉黑芝麻糊】

24 十一月, 2015

想要擁有烏黑的秀髮嗎?
桑葉和黑芝麻有「補腎、補血」等功效,
除了烏髮之外,還能明目清肝唷!

抗老、防癌! 多吃這9種神奇的紫色蔬果!

10 九月, 2014

紫色蔬果有什麼神奇功效呢? 
天然豐富的花青素,第一大功效就是防癌!
還能「保護眼睛、預防白內障」! 

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