潤肺、止咳、解毒!❤【蓮霧的8大好處】

17 八月, 2015

蓮霧非常利水,被中醫視為「天然的解熱劑」,
它能「潤肺、止咳、消除胃脹」,
有糖尿病或是高血壓的人也適合吃唷!

不生病的秘密!❤【不吃白砂糖,一半的疾病都能改善!】

06 八月, 2015

許多慢性病,都是因為「吃錯了」引起的!
白砂糖對健康有多大危害呢?
快看日本食養專家怎說!

「預防高血壓、瘦身、排宿便!」❤ 自製【天然醋黃豆~♫】

30 七月, 2015

中醫師教你這樣吃,
除了可以降血壓,
還能減肥瘦身唷!

降血脂、防中風!❤【苦茶油的7大好處】

11 四月, 2014

 

降血壓、消水腫!❤【吃芹菜的6大好處!】

17 四月, 2014

芹菜有「降血壓、消水腫」的功效,
豐富的高纖維,還能「幫助排便順暢」,
是非常棒的天然食療蔬菜唷!

抗血栓、預防感冒!❤【大蒜的11種功效】

19 四月, 2014

 

預防糖尿病、改善胃潰瘍!❤【南瓜的8大好處】

23 四月, 2014

南瓜除了營養豐富之外,
功效其實也非常多唷!
快來看看吃南瓜的8大好處!

必看!❤ 瘦身消脂的水果減肥法!

16 七月, 2015

吃水果可以「瘦身減重、改善便秘」,
還能「減少腸胃不適」唷!

餐前吃?還是餐後吃才對呢?

降低膽固醇、預防中風!【吃酪梨的11個超級好處】

04 十月, 2013

秋天的冠軍水果---酪梨,
常吃酪梨能幫助降低膽固醇,
防止動脈硬化、預防中風!

降血脂、降血糖!淡斑有奇效!❤【桑葉枸杞茶】

07 五, 2014

 降血脂、降血糖!
❤【桑葉枸杞茶】
還可以淡化「臉部黃褐斑」喔!

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