秋季養生這樣吃!中醫師推薦:【13種緩解秋燥的好食物!】

22 九月, 2015

中醫師說,入秋之後需慎防秋燥,
飲食上要「多溫少寒、
 少辛增酸」,
快來看看哪些食物最適合秋天唷!

改善皮膚癢!換季不過敏!❤【黃耆當歸茶~♫】

04 十月, 2014

忽冷忽熱的天氣,
是最容易誘發過敏的時候!
來試試看中醫師推薦的抗過敏茶飲

❤【吃對水果,輕鬆調整好體質!】

04 八月, 2015

水果有不同的寒熱屬性,
依照體質吃對水果,
讓身體更健康唷!

清熱利濕又解毒!改善皮膚過敏 ❤【綠豆薏仁湯】

02 十一月, 2012

皮膚容易過敏、乾癢嗎?!
綠豆薏仁有「清熱、利濕、解毒」的功效,
能「改善皮膚過敏」,還能幫助瘦身唷!~♫

❤ 輕鬆抗過敏!養陰潤燥【銀耳百合湯】

25 十月, 2013

 

排毒、防癌、降低膽固醇!❤【吃百香果的8大好處~♫】

17 三月, 2014

百香果的功效好處非常多,
可幫助排毒、降低膽固醇,
吃些酸,也有益養肝補氣唷!

改善鼻子過敏!❤【紅棗山藥湯】

26 三月, 2014

止頭痛 、護肝排毒! ❤【神奇的睡眠排毒法!】

30 三月, 2014

睡對時間,比睡久更有用!
正確的睡眠,能幫助人體排毒,
同時還能改善失眠、頭痛和過敏症狀唷!
 

防止蚊蟲叮咬!❤【自製漢方防蚊液!】

16 六月, 2013

被蚊子叮得又癢又紅腫嗎?
用天然中藥草製作「無毒的天然防蚊液」,
不擔心化學殘留、有效防止蚊蟲叮咬!

改善冬季皮膚癢!【五味抗敏茶~♫】

13 七月, 2013

 

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