週三, 16 四月 2014 12:00

【改善鼻塞 ❤「鉤藤蜂蜜茶」~♫】

作者 

 

天氣多變,小心感冒唷!
預防春季感冒!
【改善鼻塞 ❤「鉤藤蜂蜜茶」~♫ 】

■ 食材:
鉤藤15g、綠茶1g、蜂蜜15g、水600ml。

■ 做法:
1.鍋中放入鉤藤加水,沸騰後續滾3分鐘,去渣。
2.加入綠茶茶葉,降溫後再加入蜂蜜調勻即可。

■ 用法:
一壺可分三次喝,飯後一小時飲用為佳。

■ 功效:
可「改善鼻塞、喉嚨痛、聲音嘶啞、咳嗽、發燒、頭痛」等症狀。

◆「鉤藤」:清熱平肝,止頭脹痛。
◆「綠茶」:清熱、解毒、降血脂。
◆「蜂蜜」:補中潤燥、止痛、解毒。

 

♫ 【什麼人不適合喝?】
1. 氣虛者、胃寒的人,無火者不宜飲用。
2. 女性生理期間不宜飲用。

 

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