週六, 02 八月 2014 12:00

❤【龍眼的10大好處】保護眼睛、改善近視!

作者 

 

保護眼睛、改善近視! 
❤【龍眼的10大好處】 

①【保護眼睛】 
維生素A能「增強視力」、改善近視。 

②【預防心血管疾病】 
豐富的維生素P,能防止血管硬化。 

③【淡斑、美白】 
促進血液循環,「淡化黑色素」。 

④【增強腦力】 
活絡腦細胞,提高記憶力! 

⑤【改善失眠】 
可以「寧心安神、幫助入眠」。

⑥【補血】
富含鐵,能補血、改善貧血。

⑦【抗衰老】 
維生素C可以對抗自由基,延緩衰老。 

⑧【預防子宮癌】 
能「提高免疫力」,抑制子宮癌細胞生長。

⑨【幫助消化】 
能促進腸胃蠕動,改善食慾不振。 

⑩【改善尿失禁】 
可改善過敏兒童常有的「尿床、頻尿」問題。


♫【什麼人不適合吃龍眼?】 
1.「糖尿病患、腎功能不佳者」勿食。 
2. 龍眼性溫,「體質燥熱的人」要少吃唷,以免上火!

 

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