週四, 30 五 2013 12:00

❤【中醫師告訴你:香香美人的6大祕訣!】

作者 

 

想知道如何改善汗臭的困擾嗎?
❤【中醫師告訴你:香香美人的6大祕訣!】

天氣越來越熱,不好聞的汗臭味該怎麼辦啊?!
中醫師表示,腋窩出汗多由「肝虛內熱」,
治療則以「清熱」、調理臟腑為主,把握生活中的6大祕訣,讓你變香香!


❤【香香美人的6大秘訣】

①【常清潔】
時刻保持清潔,絕對是預防臭狐的最佳方法。
外出時不妨多帶一件衣服作替換,或攜帶具酒精成分的濕紙巾,作不時的清潔。


②【常換洗】

平日盡可能穿棉質的衣服,保持乾爽。
運動後出汗過多,應立即洗澡,讓身體乾爽。


③【拒辛辣】

應避免暴飲暴食、酗酒,
還應少食高糖、油膩、太鹹太辣、不新鮮的海產等刺激汗腺的食物。


④【多蔬果】

應多吃瓜果蔬菜,包括:苦瓜、冬瓜、綠豆、白菜、荷葉、橄欖、白蘿蔔等。

⑤【清熱解毒香香湯】

■ 材料︰金銀花3錢、淡竹葉2錢、天花粉3錢。

■ 做法︰清水4碗煎至1碗。

■ 功效︰
治療濕重,清熱解毒,消除體臭,以養陰清熱,以及斂汗為主。


⑥【外用除臭方】

■ 材料︰荊芥7錢、藿香7錢、丁香3錢、黃連3錢、枯帆7錢、
大黃7錢、蜜陀僧1錢、香薷3錢。

■ 製法︰清水5碗煎至1碗,隔渣取液。

■ 用法︰清潔腋下。

■ 建議:
日常在家,單用生薑塊、檀香粉、或是艾草等,擦拭患處亦可達到效果。

 

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