週四, 14 八月 2014 12:00

改善頭痛、預防中風!❤【常按合谷穴的9大功效】

作者 

常按合谷穴能「紓緩頭痛」,
還能「降血壓、預防中風」,
坐車、看電視都可以邊按按唷~♫

改善頭痛、預防中風!
❤【常按合谷穴的9大功效】

①【改善頭部疼痛】
可減輕「頭痛、面部痙攣、眼睛腫痛」

②【預防中風】
可以降血壓,「預防高血壓、中風」。

③【預防感冒】
可以預防及改善「感冒、咳嗽哮喘、喉嚨腫痛」等症狀。

④【改善鼻子過敏】
早上醒來後,先按摩合谷穴後再起床:
可緩解過敏性鼻炎,「改善鼻塞、打噴嚏」。

⑤【舒緩牙痛】
左邊牙痛時,按壓右手的合谷穴,可達到鎮痛的效果。

⑥【減輕皮膚病症】
可泄皮膚發炎之熱,「減輕皮膚搔癢、濕疹、蕁麻疹、青春痘」。

⑦【改善經痛】
能促進子宮收縮,「改善經痛,月經不順」。

⑧【改善關節發炎】
可改善「頸椎病、肩周炎、網球肘」等關節的發炎疼痛。

⑨【健胃整腸】
能改善「胃痛、便秘、腹瀉」等症狀。

 

❤【穴道位置】
將「拇指、食指併攏」:
→ 「虎口肌肉凸起最高處」即是穴位。

 

❤【按摩方式】 
■ 用「拇指指腹」輕壓:按摩時會有痠脹感。
■ 方向:「順時鐘」方向按揉。
■ 次數:每次左右手各按約100下,每日「早晚各1次」。

 

♫【小提醒】
孕婦不宜按壓此穴,以防子宮強力收縮導致流產。

 

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