週一, 21 十月 2013 12:00

♫ 舒緩肩頸痛!【黃耆薄荷茶】

作者 

 常常坐在電腦前的朋友們,必看!
『你有肩膀酸痛的困擾嗎?』
中醫師推薦 【黃耆薄荷茶,舒緩肩頸痛!】

肩膀好痠、脖子也好痠嗎?
喝杯【黃耆薄荷茶】舒緩肩頸痠痛~♫
• 材料:
黃耆、薄荷、赤芍藥、葛根各5g,水700c.c。

• 做法:
將藥材洗淨後,以700c.c的水煮沸,或以700c.c的熱開水沖泡即可飲用唷!


【功效】

• 黃耆:
味甘、性溫。能補氣升陽,解肌熱,利水消腫。

• 薄荷:
薄荷味辛、性涼。解睏乏,疏散風熱、消炎鎮痛的功效。

• 赤芍藥:
味苦,微寒。能清熱涼血,散瘀止痛。

• 葛根:
性涼、氣平、味甘。能解肌退熱、解項背強痛。

【中醫師提醒】
一日不超過700c.c,一週飲用2~3次即可。

 

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