週五, 19 十二月 2014 12:00

降低膽固醇!❤【吃紅麴的6大好處~♫】

作者 

 

 

降低膽固醇!
❤【吃紅麴的6大好處~♫】

■ 【紅麴】性甘、溫、無毒。
有「活血化瘀,健脾消食」等功效。


❤【吃紅麴的6大好處!】

①『降血壓』:
紅麴含有Y-胺基丁酸(GABA),有降血壓的效果。

②『降膽固醇』:
能抑制膽固醇在體內合成,「去除血中脂肪,排除毒素」。

③『降血糖』:
紅麴含有黃色色素摩那辛,能「調節血糖」。

④『抗老化』:
紅麴產生的抗氧化成份,能清除自由基。

⑤『抗發炎』:
紅麴色素可以「降低發炎反應」、「抑制癌細胞活性」。

⑥『防老年癡呆』:
紅麴中的乙醯膽鹼,
可以「安定神經、提高記憶力、改善阿茲海默症症狀」。


❤【紅麴怎麼吃才對?】
1. 不適合吃紅麴的人:
● 孕婦、腎功能異常者、有嚴重肝病或急性肝炎者,及手術後的患者不宜食用。
● 如果正在服用降血脂藥物、抗凝劑或抗生素的人,需先詢問醫師為佳。

2.避免跟含有菸鹼酸的藥物合併使用唷!以免產生副作用,干擾肝臟功能。

3.紅麴不可和葡萄柚一起吃。

4.食用紅麴要適量,不要每天大量食用,過多反而會造成肝腎過度負擔唷!

 

❤ 樂活養生美人,提供正確的養生好知識!
http://www.lohasbeauty.com.tw/


『樂活好市集』嚴選、養生、健康好商品!
http://market.lohasbeauty.com.tw/

 

(copyright@樂活養生美人,非經本站同意請勿轉載。)

閱讀 3457 次數