週一, 01 九月 2014 12:00

改善脂肪肝!❤【洛神花的9大好處】

作者 

 

 

改善脂肪肝! 
還能止咳、降血壓唷~♫ 
❤【洛神花的9大好處】 

①【降低膽固醇】 
可降低血液中的膽固醇,「改善脂肪肝」。 

②【改善咳嗽】 
能清肺熱:「改善咳嗽、支氣管炎、扁桃腺腫」等症狀。 

③【預防高血壓】 
花青素能幫助降低血壓。 

④【防癌、抗老】 
富含天然植化素: 能有效清除自由基,「降低癌症機率,延緩衰老」。 

⑤【幫助脂肪代謝】 
能促進膽汁分泌,「分解多餘的脂肪」 

⑥【預防心血管疾病】 
可增加血管柔軟度,預防心血管病變 。 

⑦【消水腫】 
能利尿、消除水腫。 

⑧【促進血液循環】 
能活絡氣血循環,「改善手腳的末稍神經傳導」功能。 

⑨【除皺、美肌】 
能「減少皺紋」,增加皮膚保濕。  

 

❤ 簡單自製【洛神花茶】 
■ 食材 : 
乾燥洛神花10朵、黑糖適量、水500ml。

■ 做法 : 
1. 將洛神花洗淨。 
2. 水煮滾後放入洛神花,轉小火煮15分鐘。 
3. 加入黑糖拌勻,熄火後再燜15分鐘即可。   

 

♫【誰不適合喝洛神花茶?】 
「寒性體質、腸胃功能不佳」的人不宜多喝。

 

♫【洛神花的保存方法】 
■「避免受潮」:放入密封袋或罐中,置於乾燥陰涼處。 
■「放冷藏」:可以延長保存期限。

 

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