週三, 24 十二月 2014 12:00

防癌聖品、青春不老!❤【紅棗的10大好處!】

作者 

 紅棗的維生素C是「蘋果的80倍以上」唷!
秋冬吃紅棗,
美顏、溫補又暖身!

防癌聖品、青春不老!
❤【紅棗的10大好處!】

①【抗癌聖品】
■ 含「三萜類化合物」能「抑制癌細胞」。

②【防止掉髮】
滋養脾胃,能烏黑秀髮,還可以預防掉髮!

③【降低膽固醇】
可排除多餘膽汁酸,「降低膽固醇,預防膽結石」

④【排毒保肝】
■ 能保護肝臟,幫助排毒。
→ 改善「慢性肝炎、肝硬化」。

⑤【強健脾胃】
紅棗能夠調和「脾胃之虛」。
→ 改善「嘔吐、腹瀉、便秘等脾胃不佳」的情況。

⑥【補血、補鈣】
■ 「富含鐵和鈣」,能「預防貧血和骨質疏鬆」。
→ 很適合「中老年人、發育期青少年」食用。

⑦【助眠、舒解壓力】
■ 吃紅棗能夠增加血含氧量,緩和緊張和壓力,有助入眠。


⑧【淡斑、紅潤肌膚】
■ 能促進新陳代謝,調節血液循環,使氣色紅潤。
■ 維生素C含量非常豐富,能「抑制黑色素」,
減少色素沈澱,有助「改善老人斑、色素疤痕」。

⑨【補腎良品】
■ 紅棗不只是女生的補品,其實男性也很適合吃紅棗保健唷!
→ 維持腎臟血液供給,有助「補腎強身」。

⑩【中和藥性】
紅棗搭配中藥服用,能「中和藥性、減緩苦味,降低藥物副作用」。

 

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補腎益氣!提高免疫力!❤【紅棗山藥雞湯~♫】
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