週一, 26 五 2014 12:00

改善鼻子過敏、皮膚過敏!❤【烏梅三豆水】

作者 

 

『改善皮膚癢、緩解鼻子過敏!』
自製 ❤【烏梅三豆湯】

■ 食材:
黃豆、綠豆、黑豆各30g 、烏梅約40g、冰糖適量、水2000ml。

■ 做法:
1. 所有材料加水煮滾,再以小火熬煮一小時。
2. 濾渣後即可飲用,濃淡可依個人喜好調整。

❤ 功效:
■「黃豆」:
健脾,潤燥,消水腫,抗老化,調節免疫力。

■「綠豆」:
清熱毒,消腫止癢,抗過敏。

■「黑豆」:
補腎氣,養肝血,健脾益氣。

■「烏梅」:
改善酸性體質,促進新陳代謝,淨化混濁血液。

 

♫【誰不適合喝?】
「痛風、尿酸過高者」需慎用。

 

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