週四, 26 六月 2014 08:28

「改善濕疹、過敏」!❤【紅豆薏仁芡實湯】

作者 

 

想要「改善濕疹、過敏」嗎?
❤【紅豆薏仁芡實湯】

■ 食材:
薏仁200g、紅豆100g、芡實30g、水2000ml。

■ 做法:
1. 紅豆、芡實、薏仁用水泡約4小時。
2. 所有食材和水放入內鍋,外鍋加2杯水,煮至電鍋開關跳起即可。

■ 功效:
改善濕疹、皮膚搔癢。

「薏仁」:利水、清熱排膿。
「紅豆」:利水消腫、補血。
「芡實」:調理脾胃、運化脾濕。

 

♫【誰不適合吃?】
糖尿病患、孕婦避免食用。

 

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