週三, 31 十月 2012 12:00

喝杯【薑黃茶】,舒緩鼻子過敏的困擾!

作者 

 

今年秋天,不想再鼻水流不停了嗎?!
吳國斌中醫師教你這樣做,輕鬆緩解鼻子過敏的困擾!

「秋天在五行屬金,應肺。」
入秋之後,天氣開始轉涼,
肺部系統體質較弱的人容易產生「打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻癢」等過敏性鼻炎的症狀。

一般認為具有過敏體質、有哮喘或過敏性鼻炎家族史、
生活中接觸過敏原是產生過敏性鼻炎的三大病因。
臨床發現,體質虛弱、抗病能力差是產生本病的根本原因,
而這些患者多伴有「怕冷、手腳發涼、血壓偏低、疲倦乏力」等症狀,
中醫的治療主要是以扶正固本為主,再加上袪風散寒通竅的藥,療效甚佳,且無副作用。

 

20121031 curcuma powder tea recipe 2

在治療過敏性鼻炎這個疾病除了服用中藥治療外,在食療的部份,「薑黃粉」是不錯的選擇!
因為薑黃有溫暖身體、促進循環代謝的效果,手腳易冰冷的人長期服用可以改善症狀。

 

【薑黃】
學名為Curcuma longa,又稱黃薑,
為薑科薑黃屬植物,在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。

【性味歸經】
辛、苦,溫。歸肝、脾經。

【功效】
活血行氣,通經止痛。

薑黃也有保肝、健脾胃的作用,可以治療肝病及胃腸疾病。
促進腦部的循環代謝,可防治阿茲海默症,減少老年痴呆的發生。

 

對於過敏性鼻炎或風寒外感初起有流鼻水症狀的人,喝一杯薑黃茶有助於改善症狀。
❤【薑黃茶】
材料:薑黃粉4g、溫開水350ml。(以上是成人劑量,小孩則需減半。) 
做法:將薑黃粉加入溫開水中調和即可。
飲用方法:一日可服用2~3次。
筆者亦曾有一次工作忙碌疲勞時服用一杯薑黃茶,10分鐘後疲勞全消的經驗。

  

♪ 緩解小故事
曾有一位國中老師於冬天時見到一位家長送小孩上學時受寒流鼻水,
讓這位家長喝一杯溫熱的薑黃茶後流鼻水症狀立刻癒痊。
另有一位60歲的婦女過敏性鼻炎症狀嚴重,未服用中西藥,
筆者建議服用薑黃粉,早晚各一次,服用一個多月後症狀完全改善。
依現代藥理的研究,薑黃抗氧化的效果更勝於維他命C、E,其抗疲勞的效果確實不錯。

 

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