週三, 26 三月 2014 12:00

改善鼻子過敏!❤【紅棗山藥湯】

作者 

換季了,鼻子也開始過敏了嗎?
改善鼻子過敏!❤【紅棗山藥湯】
對「皮膚過敏」也有幫助唷!

■ 食材:
紅棗12g、西洋參5g、核桃仁12g、山藥80g、水1000ml。

■ 做法:
1. 紅棗、西洋參、核桃仁,入鍋中加水煎煮。
2. 水滾後轉小火煮20分鐘,加入山藥再煮10分鐘即可。
3. 當茶飲早、中、晚溫服(紅棗、核桃仁、山藥可食)。

■ 功效:
1.「滋肺補腎、補脾健胃」功效。
2. 對小孩、老人及過敏性體質,有「增強免疫力」的功效。

「西洋參」:補氣養陰、清熱生津。
「紅棗」:補脾和胃、益氣生津 。
「核桃仁」:補腎、溫肺、潤腸。
「山藥」:健脾益胃 、滋腎益肺。

 

♫【適合吃的人】
過敏性體質、過敏性鼻炎、氣喘、容易感冒、長期咳嗽者。

 

♫【小提醒】
感冒、氣喘發作、發燒、熱病急性期禁用。

 

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