週六, 07 九月 2013 12:00

消除下半身水腫!改善貧血!❤【紅豆當歸薏仁湯】

作者 

覺得腿部常常會浮腫嗎?
紅豆可改善下半身水腫,
對於虛寒體質和貧血的人很有幫助喔!

消除下半身水腫!改善貧血!
❤【紅豆當歸薏仁湯~♫

• 材料:
當歸尾2錢(當歸有分頭、身、尾,功效都不同喔!)
黃耆5錢、紅薏仁5錢、紅豆1杯、生薑2片、黑糖2大匙、水800c.c


• 做法:
1.將紅豆、薏仁先泡水兩小時。

2.將當歸尾、黃耆裝入過濾袋,放入裝好水的鍋中,用大火煮沸,
轉小火續煮約5分鐘,過濾出藥渣,取藥汁備用。

3.將(1)加入800cc水,用大火煮沸,再轉小火將紅豆、薏仁煮至熟透。將湯汁過濾後備用。

4.將當歸、黃耆藥汁加入紅豆和薏仁中,加入生薑片,放入黑糖拌勻即可食用囉!


• 功效:

『當歸尾』:可補血活血。

『黃耆』:補氣、促進全身血液循環。

『紅豆』:有補血、利水消腫,改善下肢浮腫的功效。

 

 

(文章摘編自:大紀元時報 陳玫妃中醫師。未經本站同意,請勿擅用本站文章及圖片。)

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