週一, 28 七月 2014 12:00

預防感冒!增加抵抗力!❤【黑糖薑茶】~♫

作者 

最近早晚溫差大,擔心容易感冒嗎?
可以喝一杯黑糖薑茶,
幫助血液循環,增加抵抗力!

預防感冒!❤【黑糖薑茶】~♫ 

■ 食材:
生薑10g、黑糖30g、水600ml。

■ 做法:
1.將生薑洗淨切片,放入鍋中加水煮滾。
2.小火續煮約5分鐘,熄火後將薑片撈起。
3.加入黑糖攪拌均勻,就可以溫熱飲用囉!

■ 功效:
→ 『促進血液循環、預防感冒』
→ 『利尿消水腫』

 

►【誰不適合喝?】
『熱感冒者、便祕、體質燥熱的人。』

 

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