週日, 04 五 2014 12:00

❤ 咳嗽咳不停?【改善咳嗽的3種好茶!】

作者 

 

咳嗽咳不停?
❤【改善咳嗽的3種茶飲!】

①【治寒咳:「蘇子薑茶」】
■ 材料:
半夏、杏仁、蘇子各6g、薑片2片、黑糖少許。

■ 功效:
「半夏、蘇子」:舒緩咳嗽。
「杏仁」:潤肺。
「薑片」:祛寒性。


②【治熱咳:「麥冬貝葉茶」】

■ 材料:
貝母、麥冬各6g、魚腥草、枇杷葉各3g。

■ 功效:
「麥冬、貝母、枇杷葉」:止咳化痰。
「魚腥草」:消除體內燥熱。


③【治燥咳:「沙參百甘茶」】

■ 材料:
百合、沙參、炙甘草 各6g、澎大海2枚。

■ 功效:
「沙參、炙甘草」:去咳化痰,「百合、澎大海」:滋潤喉嚨。

 

❤【茶飲做法~♪】
用500ml的熱開水沖泡藥材,燜約5分鐘後即可飲用。

 

❤【咳嗽類型怎麼分?】
1.〔寒咳〕
■ 症狀:清痰。
■ 鼻塞、流清涕、發熱無汗、頭痛、胸背發冷、食慾不振。

2.〔熱咳〕
■ 症狀:痰稠色黃。
■ 發熱、口燥咽乾、舌苔黃,嘴唇顏色較紅,尿色深黃量少。

3.〔燥咳〕
■ 症狀:乾咳無痰或痰中帶血絲。
■ 容易喉癢、舌紅苔黃、易口渴、臉紅、易便祕、小便赤澀。

 

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